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和平幹線 0東. 藍28. 214. 243. 244. 670. 706. 907
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腎友須知
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水份與鹽分的控制
每天水攝取量必須根據個人每日尿量、出汗量、運動量和季節性的不同來作調整。幾乎所有的食物中都含有水分,也應該估算在每日飲水量中。
1. 水份每日容許量約為每日尿量再加500∼800c.c.,兩次透析之間體重以不超過乾體重的5%為原則。
2. 將一日可喝的水用容器裝好,再平均分配飲用。
3. 口渴時可用棉棒濕潤嘴唇、漱口、含硬糖果、嚼口香糖、擠一點檸檬汁在嘴裡,或將一日可飲用水製成冰塊,渴時含在嘴裡。
4. 輕度活動或保持活動狀態,可促進排汗,並減少想喝水的感覺。
5. 每日早晚秤體重。
6. 吃太鹹容易引起口渴及造成水份滯留,要避免含鈉量高之食物,如味精、鹽、醃漬品(如鹹菜、醬瓜、醃肉、火腿、鹹蛋、鹹魚乾等)及調味料(如醬油、番茄醬、烏醋等)
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